Da, znam da je pomalo lijeno razmišljati o snijegu i hladnoći sada kada imamo vrlo malo dana ljeta, ali istina je da je jesen gotovo tu i sada je vrijeme kada biste trebali početi planirati zimski praznici, Ako se želite pridružiti modi skijanja, ali nikad je nemate, dat ću vam nekoliko savjeti za skijaše početnike tako da ne nastane nikakav problem i možete imati sve isplanirano. Napomena:
– priprema: Prije puta trebate doći u formu da budete u skladu i da se ne umarate previše kad počnete skijati, nešto što će vas i bez snage ostaviti usred dana. Ako obično ne vježbate puno, nekoliko tjedana prije puta počnite baviti sportom koji vam pomaže raditi na ravnoteži, snazi i koordinaciji.
– hidratacija: Pijte puno vode jer je na vrlo važnoj visini, dehidracija je mnogo brža. Pokušajte ne piti alkoholna pića jer dehidrirate ranije, posebno tijekom dana, jer noću možete popiti nekoliko pića, ali izbjegavajte pivo od hrane.
– propisi: Morate se pridržavati apsolutno svih pravila koja ste u kompleksu u kojem boravite, a posebno svih onih koji se nalaze na padinama i koji pokazuju idealna mjesta za svaku razinu skijaša. Ne ulazite u mjesta koja se ne preporučuju toliko koliko želite otkriti nove krajolike, mislite da ako su zatvoreni za prolaz, to je za nešto.
– učenje: Ne žurite sa učenjem i idite korak po korak. Jasno je da su skokovi na najveće staze u profesionalnom planu nešto što svi skijaši žele raditi, ali morate imati pravu razinu jer ne samo da biste mogli ozlijediti sebe, već i ako ometate one koji znaju kako ići okolo možete provocirati ostale nesreće. Ne odlazite na skijanje na područja sa drvećem, ovo ostavite za sobom kada idete na izlet s vodičem.
– haljina: Morate nabaviti svu regulatornu odjeću za skijanje koja prolazi kroz skije, kacigu i odgovarajuću odjeću, kao i rukavice i ostali dodaci koji nisu obavezni.
– Korisnici: Budite vrlo oprezni s ostalim skijašima i imajte na umu da oni ispred vas uvijek imaju prioritet. Ako vidite da iza sebe imate puno ljudi, nemojte se jako zabavljati cik-cak-om jer bi to moglo utjecati na ono što oni žele učiniti tako da nećete moći znati kamo idete. Kad krenete na skok na stazu, dobro pogledajte na svaki način da znate da se nećete sudariti ni s kim i da nećete ometati prolazak onima koji su već na njemu.
Osnovna ski škola u jednom danu za skijaše početnike, Best beginner ski school lesson first (Svibanj 2024)
- skijati
- 1,230
