Jedna od stvari koja najviše paralizira ljude prilikom putovanja je aerofobia ili strah od letenja. Iako uvijek možete odabrati vlak ili drugo prijevozno sredstvo, činjenica da ne putujete avionom znatno smanjuje alternative, jer postoje mnoga nemoguća odredišta, ograničenja vremena i novca, stići na drugi način koji ne leti.
Dakle, ako ste jedan od tih ljudi koji ne mogu putovati avionom a da ne osjete bolnu paniku, razmislite da to učinite naravno kako bi vam pomogao da prevladate strah od letenja. Kažemo vam kako djeluju i jesu li stvarno učinkoviti.
Neka vas strah ne ograniči na putovanjima
Kad hobi uspije ograničiti naš život, to postaje u fobiji, A strah od letenja, ako nas sprečava da putujemo svijetom iako smo stvarno strastveni prema njemu, jedna je od ovih fobija koje nalazimo u strahotama. Ljudi koji se plaše letenja vjerojatno znaju da je strah neutemeljen (svi smo čuli da je tisućama puta govorilo da su avioni najsigurniji oblik prijevoza), ali ne mogu ga kontrolirati. Čak i rođeni putnici, radije prestaju obilaziti mnoge zemljopisne širine, kako ne bi morali ući u avion.
Za sve one koji se boje leteti i žele ga zaustaviti, među savjetima da izgube strah od letenja je opcija da naprave određeni tečaj kako bi vam pomogao da prevladate ove strahove. Uključuju teorijske i praktične sadržaje kako bi se učenici opremili alatima koji su im potrebni da bi se riješili fobija. Cilj je da oni slobodno odluče žele li doista putovati na neko udaljeno odredište ili ne (i to ne zbog straha od aviona).
Letite s užitkom
Tečajevi obećavaju studentu da će, nakon što tečaj završi, moći letjeti, a uz to to učiniti s užitkom, bez straha i uživanja u putovanju. Ključ je unutra naučiti se suočiti sa strahom, gledati to kao mehanizam prilagodbe, a ne kao izvor stravične patnje. U svakom slučaju, korist od prevladavanja tog iracionalnog straha od letenja toliko je velika da vrijedi pokušati. Gotovo svi veliki airlines Nude tečajeve za prevladavanje aerofobije, a postoje čak i aplikacije za pametne telefone i tablete koji daju praktične savjete. Surfajući mrežom naći ćete široku i raznoliku ponudu tečajeva, tako da neće biti teško pronaći najprikladnije za vas.
Sarajka poslije opasnog iskustva bez straha od letenja (Svibanj 2024)
- zrakoplov
- 1,230
